sexual coaching
Willkommen bei Bodywork-Coaching
Für eine bewusste Beziehung zu Dir, Deinem Körper und Deiner Sexualität
Lust auf Veränderung?
Was ist sexual coaching?
Sexual coaching ist eine ganzheitliche Begleitung, die darauf abzielt, das sexuelle Wohlbefinden zu stärken und Menschen dabei zu unterstützen, individuelle Herausforderungen zu meistern und ihre persönlichen Ziele im Bereich Sexualität zu verwirklichen. Durch eine Kombination aus fundierter Wissensvermittlung, gezielten Körperübungen und praktischen Methoden wird Raum geschaffen, das eigene sexuelle Erleben bewusster zu erforschen und weiterzuentwickeln.Im Mittelpunkt stehen individuelle Anliegen: Gemeinsam mit der Fachperson werden passende Strategien erarbeitet – mithilfe von Informationen, Übungen zur emotionalen Regulation sowie sexologischer Körperarbeit.Statt medizinischer Diagnosen liegt der Fokus auf lösungsorientierten Ansätzen und konkreten Handlungsmöglichkeiten. Ziel ist es, das eigene Potenzial zu entfalten und eine Sexualität zu leben, die sich stimmig, selbstbestimmt und erfüllend anfühlt
Lerne Dich und Deine Bedürfnisse besser kennen – selbstbestimmt und schamfrei.
Du lernst Dich und Deinen
Körper besser kennen.
Körper besser kennen.
Du lernst während des Sex zu kommunizieren.
Du lebst eine selbstbestimmte
und erfüllende Sexualität in der Begegnung mit anderen.
und erfüllende Sexualität in der Begegnung mit anderen.
Wie läuft eine Sitzung ab?
Jede Sitzung wird individuell gestaltet und orientiert sich an dem, was für dich im Moment zentral ist. Zu Beginn der gemeinsamen Arbeit legen wir ein übergeordnetes Ziel für den gesamten Prozess fest, während wir die Ausrichtung jeder einzelnen Session flexibel anpassen – je nachdem, was du gerade brauchst. Neben einem vorbereitenden Gespräch und einer Reflexion im Anschluss an jede Sitzung, nutze ich einen vielseitigen Methodenkoffer, der sich aus verschiedenen Bereichen zusammensetzt:
Jede Sitzung wird individuell gestaltet und orientiert sich an dem, was für dich im Moment zentral ist. Zu Beginn der gemeinsamen Arbeit legen wir ein übergeordnetes Ziel für den gesamten Prozess fest, während wir die Ausrichtung jeder einzelnen Session flexibel anpassen – je nachdem, was du gerade brauchst. Neben einem vorbereitenden Gespräch und einer Reflexion im Anschluss an jede Sitzung, nutze ich einen vielseitigen Methodenkoffer, der sich aus verschiedenen Bereichen zusammensetzt:
- Sexological Bodywork
- Somatische Sexualberatung
- Wissen über Beziehungsdynamiken
- Anatomisches Wissen über Beckenboden und Funktionen des Orgasmus
- Weitere körperbasierte Methoden, die Dich Deinem Ziel näher bringen
Erste Kontaktaufnahme
Die erste Kontaktaufnahme findet in einem Zoom-Treffen statt.
Wie wir zusammen arbeiten:
Wir vereinbaren einen Termin vor Ort und nehmen uns für 1 x 3 Stunden Zeit mit Fokus auf deine Sehnsüchte und Ziele.
Folgesitzungen
Wir gehen tiefer in deinen Prozessen, 3 x 3 Stunden.
Kosten
Da ich mich noch in Ausbildung zum Bodywork Coach befinde, nehmen ich zur Zeit nur freiwilligen Spenden an, die meine Kosten für die Praxis decken.
+41 786023539
contact@bodywork-coaching.ch
Immensee